Kış aylarında bağışıklık sistemimizi güçlü kılmak için mutlaka portakal suyu içmemiz gerekiyor veya portakal yememiz.

Portakal suyu dediysek marketlerdeki portakallardan bahsetmiyoruz. Evde kendinizin sıkmış olduğu portakal sularından bahsediyoruz.

Bu sular işte çok faydalı.. Ancak bilmeniz gereken bir uyarı var. Şimdiye kadar kimse buna dikkat etmedi.

Eğer portakal suyunu sıktıktan sonra posasını çöpe atıyorsanız sakın atmayın! Çünkü en değerli yeri aslında orasıymış.

Bende bu yüzden bütün vitaminin yok olmaması adına portakal suyunu sıktıktan sonra posasını atmıyorum mutfağa bardağıma onu da ekliyorum :)

Ancak bardağıma biraz da su ekleyerek açıyorum ve afiyetle içiyorum :))) Birazcık su katmamın nedeni daha bol olmasını sağlamak değil :)) Biraz daha sulu olmasını sağlamak..  Su dediysem çeşme suyu değil hazır su :) Olan vitamini de yok etmeyin sonra..

Bu arada portakalların bol sulu olmasını sağlamak içinde mutlaka bol suyla ilk olarak portakalları yıkıyorum :)) Bu şekilde yıkadıktan sonra sıkma işlemine geçince portakallar çok daha sulu oluyor...

Bilgileri arkadaşlarınızla paylaşmayı ihmal etmeyin